Seuran säännöt

Ole hyvä treenikaveri: Kannusta ja tue muita. Jos joku tuntee olonsa epämukavaksi, kuuntele ja auta löytämään ratkaisu.

Kunnioita muita: Kohtele kaikkia treenikavereita, ohjaajia ja vierailijoita kunnioittavasti riippumatta heidän taustastaan, kokemustasostaan tai muista eroavaisuuksista.

Sparraa fiksusti: Käytä hallittua voimaa ja lopeta heti, kun kaveri taputtaa. Sparratessa mennään alempivöisen säännöillä, jos ei muuta sovita.

Pidä huolta hygieniasta: Tule puhtaissa treenivaatteissa, pidä kynnet lyhyinä ja vältä treenejä, jos olet kipeä. Pidämme matot ja treenialueen siistinä!

Tunne rajasi: Jos tunnet kipua tai jokin ei tunnu hyvältä, pysähdy. Kerro loukkaantumisista tai vaivoista ohjaajalle – terveys on aina etusijalla.

Keskity päivän tekniikkaan: Anna ohjaajan ohjata rauhassa ja pysy aiheessa. Eri tyylejä ja variaatioita voi tulla vastaan, mutta keskitytään treenaamaan kulloinkin ohjattavaa versiota.

Älä häiritse ohjausta: Keskustelut treenien ulkopuolella, ei ohjaajan selitysten päälle. Näin kaikilla on mahdollisuus keskittyä ja oppia. Kun treenit päättyvät, siirry pois tatamilta ja anna seuraaville tilaa aloittaa harjoitukset ajallaan.

Vierailijat: Lajiharrastajat eri saleilta ovat aina tervetulleita harjoituksiin. Voit myös tuoda ystäväsi harjoituksiin seuraamaan tuntia. Lapset ovat tervetulleita tatamin laidalle harjoituksen ajaksi, kunhan huolehdit heidän turvallisuudestaan etteivät he juokse harjoitusalueella tai häiritse opetusta.

Tartu palautteeseen: Jokainen oppii virheiden kautta. Ohjaajien ja treenikavereiden palaute auttaa kehittymään – älä pelkää kysyä tai ottaa vinkkejä vastaan.

Ei häirintää: Seksuaalinen häirintä, kiusaaminen ja syrjintä eivät kuulu meidän toimintaamme edes huumoriksi puettuna. Jos koet tai näet tällaisia tilanteita, ilmoita ohjaajalle tai seuran johdolle.

Muista nauttia treeneistä: Tämä on laji, jossa kehitytään, mutta myös pidetään hauskaa. Jokainen vastaa osaltaan hyvästä ilmapiiristä!

Ohjaajan kanssa voit keskustella näistä kaikista asioista tunnin jälkeen rauhassa kasvotusten. Voit myös laittaa sähköpostia mikkelibjj@gmail.com; kaikki asiat käsitellään luottamuksella ja mahdolliset jatkokäsittelyt halutessasi nimettömästi. Toistuvista huomautuksista ja sääntörikkomuksista seuraa seurasta erottaminen.

Vastuuhenkilöt: Heikki Huttunen ja Jari Anttila – mikkelibjj@gmail.com , mikkelibjj.fi

Mikkelissä 27.11.2024