Peruskurssi

Peruskurssi

Peruskurssilla käydään läpi 8 viikon ajan matto- ja pystypainitekniikoita jotka antavat perusteet brasilialaisen jiujitsun, lukkopainin ja vapaaottelun harrastamiseen. Peruskurssille voit tulla kuntotasosta, lajitaustasta, iästä* ja sukupuolesta riippumatta.

Peruskurssin jälkeen voit jatkaa niin BJJ, NoGi-grappling kuin MMA-vapaaottelutunneilla kurssimaksun hinnalla loppuvuoden. Peruskurssilla ei käydä läpi lyönti- tai potkutekniikoita, nämä kuuluvat MMA-treeniin peruskurssin jälkeen.

Saat kokeilla BJJ peruskurssia kaksi viikkoa maksutta!

Mitä tarvitset
Juomapullo ja sisäliikuntavaatteet.
Harrastaja voi halutessaan hankkia harjoittelupuku Gi:n.

Lisätietoja
Ikäraja on 14 vuotta.
Vastuuohjaajana Heikki & Mikko
Kurssimaksu ei sisällä vakuutusta.

Aikataulu
Syksyn 2024 kurssit ovat käynnissä. Uusista kursseista ilmoitetaan myöhemmin!