Mikkeli BJJ Правила

Будьте хорошим партнером по тренировкам: Поддерживайте и помогайте другим. Если кто-то чувствует себя некомфортно, выслушайте его и помогите найти решение.

Уважайте других: Относитесь с уважением ко всем участникам тренировок, тренерам и гостям, независимо от их опыта, происхождения или других отличий.

Спарринг с умом: Используйте контролируемую силу и сразу останавливайтесь, если партнер делает ”тап”. При спарринге придерживайтесь правил для младшего по поясу, если не договорились иначе.

Следите за гигиеной: Приходите на тренировки в чистой форме, держите ногти короткими и избегайте тренировок, если вы больны. Мы поддерживаем ковры и тренировочную зону в чистоте!

Знайте свои пределы: Если что-то вызывает боль или дискомфорт, остановитесь. Сообщите тренеру о травмах или недомоганиях – здоровье всегда на первом месте.

Сосредоточьтесь на технике дня: Позвольте тренеру вести занятие без помех. Несмотря на наличие различных стилей и вариаций, сосредоточьтесь на технике, которую объясняют сегодня.

Не отвлекайте тренера: Обсуждения оставьте на время после тренировки. Не разговаривайте, пока тренер объясняет, чтобы у всех была возможность учиться. После завершения тренировки освобождайте татами, чтобы следующая группа могла начать вовремя.

Гости и наблюдатели: Спортсмены из других залов всегда приветствуются на тренировках. Вы также можете пригласить друзей посмотреть занятие. Дети могут находиться на краю татами во время тренировки, если вы следите за их безопасностью и тем, чтобы они не мешали тренировочному процессу.

Принимайте обратную связь: Все учатся на ошибках. Советы тренеров и партнеров помогают развиваться – не бойтесь задавать вопросы или принимать рекомендации.

Нет домогательствам и дискриминации: Сексуальные домогательства, травля и дискриминация недопустимы, даже в шутливой форме. Если вы столкнулись с подобным или стали свидетелем, немедленно сообщите тренеру или руководству клуба.

Получайте удовольствие от тренировок: Это спорт, в котором мы растем и развиваемся, но также получаем радость. Каждый из нас вносит вклад в позитивную атмосферу!

Общение с тренером: Вы можете обсудить любые вопросы с тренером после тренировки в спокойной обстановке. Также можно написать нам на электронную почту mikkelibjj@gmail.com. Все вопросы рассматриваются конфиденциально и, при необходимости, анонимно. Повторные нарушения правил могут привести к исключению из клуба.

Ответственные лица: Heikki Huttunen и Jari Anttila – mikkelibjj@gmail.com, mikkelibjj.fi

Mikkeli 27.11.2024